MANUSIA DAN
KEGELISAHAN
·
Jelaskan pengertian dari kegelisahan!
Kegelisahan
berasal dari kata gelisah, yang berarti tidak tentram hatinya, selalu merasa
khawatir, tidak tenang, tidak sabar, cemas. Sehingga kegelisahan merupakan hal
yang menggambarkan seseorang tidak tentram hati maupun perbuatannya, merasa
khawatir, tidak tenang dalam tingkah lakunya, tidak sabar ataupun dalam
kecemasan. Kegelisahan hanya dapat diketahui dari gejala tingkah laku atau
gerak gerik seseorang dalam situasi tertentu. Gejala tingkah laku atau
gerak-gerik itu umumnya lain dari biasanya, misalnya berjalan
mundar-mandir dalam ruang tertentu sambil
menundukkan kepala; memandang jauh ke depan sambil mengepal-ngepalkan
tangannya; duduk termenung sambil memegang kepalanya; duduk dengan wajah
murung atau sayu, malas bicara; dan Iain-lain.
Kegelisahan merupakan salah satu
ekspresi dari kecemasan. Karena itu dalam kehidupan sehari-hari, kegelisahan
juga diartikan sebagai kecemasan, kekhawatiran ataupun ketakutan. Masalah kecemasan
atau kegelisahan berkaitan juga dengan masalah frustasi, yang secara definisi
dapat disebutkan, bahwa seseorang mengalami frustasi karena apa yang diinginkan
tidak tecapai. Sigmund Freud ahli psikoanalisa berpendapat, bahwa ada tiga
macam kecemasan yang menimpa manusia yaitu kecemasan kenyataan (obyektif),
kecemasan neuorotik dan kecemasan moril.
·
Jelaskan sebab sebab kegelisahan!
Hal ini terjadi karena adanya keterbatasan manusia untuk dapat
mengetahui hal-hal yang akan datang atau yang belum terjadi. Hal ini terjadi
misalnya karena adanya suatu harapan, atau adanya ancaman. Manusia gelisah
karena takut terhadap dosa-dosa dan pelanggaran (yang telah dilakukan), takut
terhadap hasil kerja (tidak memenuhi kepuasan spiritual), takut akan kehilangan
milik (harta dan jabatan), atau takut menghadapi keadaan masa depan (yang tidak
disukai). Sedangkan sumber kegelisahan berasal dari dalam diri manusia
(internal) misalnya rasa lapar, haus, rasa sepi, dan dari luar diri manusia
(eksternal) misalnya kegelisahan karena diancam seseorang.
Kegelisahan
menunjuk pada seseuatu negatif, tetapi di sisi lain tetap mempunyai harapan.
Sehingga antara kegelisahan dan harapan seolah-olah merupakan saudara kembar.
Muncul ketenangan apabila ada keseimbangan antara kegelisahan dan harapan.
Untuk keluar dari kegelisahan, manusia harus mengetahui alasan dasar atau sebab
dari kegelisahannya. Bila ia menyelidiki masalah tersebut, akan jelas bahwa
pada saat ia mulai membangkitkan kekotoran dalam batin atau pikiran, ia pasti
menjadi gelisah. Pikiran yang tidak murni dan kotor tidak dapat hadir bersamaan
dengan kedamaian dan keharmonisan. Pergaulan bebas di kampus dapat menyebabkan
kegelisahan diri yang bisa teramat dalam. Rasa penyesalan atas apa yang telah
dilakukan dan takut tidak akan dihargai oleh orang lain lagi akibat pergaulan
bebas membuat kegelisahan diri. Oleh karena itu, sebelum terjadi penyesalan dan
kegelisahan, sebaiknya sebagai mahasiswa yang tujuan utamanya adalah
menuntut ilmu, sebaiknya kita tidak usah
mengikuti pegaulan bebas yang tidak tau arahnya kemana.
·
Sebutkan contoh orang gelisah!
Contoh
– Contoh orang gelisah dapat dilihat dari tingkah lakunya , misalnya ia
berjalan mundar – mandir sambil menundukan kepala atau duduk termenung.misalnya
kegelisahaan terhadap orang yang mendengar peringatan akan adanya bencana. ia
gelisah karena memikirkan sesuatu yang akan terjadi , ia takut kehilangan apa
yang ia miliki saat ini.
Contoh Kasusnya :
Misalnya ada seseorang yang terkena
bencana alam , ia gelisah karena ia takut kehilangan harta bendanya ,
kehilangan keluarganya ,dan kehilangan hal – hal yang menurutnya penting dalam
hidupnya. padahal hal tersebut belum tentu terjadi padanya.
·
Sebutkan usaha mengatasi kegelisahan!
Mengatasi
kegelisahan ini pertama-tama harus mulai dari
diri kna scndiri, yaitu kita harus bersikap
tenang. Dengan sikap tenang kita dapat
berpikir tenang, sehingga segala kesulitan
dapat kita atasi.
Contoh:
Dokter yang menghadapi
istri dan anaknya yang sedang sakit, justru tidak dapat
merasa tenang, karena ada ancaman terhadap haknya. Dokter tidak dapat
berbuat apa-apa bila menghadapi keluarganya
yang sakit, karena ia merasa khawatir.
Dalam hal ini dokter itu harus bersikap
seperti menghadapi pasien yang bukan
keluarganya.
Untuk mengatasi kegelisahan yang
paling ampuh kita memasrahkan diri kepada Tuhan.Kita
pasrahkan nasib kita sepenuhnya
kepada-Nya, kita harus percaya bahwa Tuhanlah
Maha Kuasa. Maha Pengasih, Maha penyayang dan
Maha Pengampun.
·
Sebutkan pengertian dari keterasingan dan
ceritakan pengalaman kalian!
Keterasingan berasal dari kata
terasing, dan kata itu adalah dari kata dasar asing. Kata asing berarti
sendiri, tidak dikenal,sehingga kata terasing berarti, tersisihkan dari
pergaulan, terpisahkan dari yang lain, atau terpencil. Jadi kata
terasingberarti hal-hal yang berkenaan dengan tersisihkan dari pegaulan,
terpencil atau terpisah dari yang lain. Keterasingan adalahbagian hidup
manusia. Sebentar atau lama, orang pernah mengalami hidup dalam keterasingan
sudah tentu dengan sebabdan kadar yang berbeda satu sama lain. Yang
menyebabkan orang berada dalam keterasingan ialah perilakunya yang
tidakdapat diterima atau tidak dapat dibenarkan oleh masyarakat,
atau kekurangan yang aa pada diri seseorang, sehingga iatida
dapat atau sulit menyesuaikan diri dalam masyarakat
Pengalaman saya: singkat cerita sesuai dengan tema yang
diberikan saya pribadi pernah merasakan posisi terasingkan atau suatu posisi
dimana saya merasa seperti diabaikan. Salah satu contohnya adalah dalam
komunitas atau kelompok tertentu saat itu ada pembahasan mengenai suatu
kegiatan seminar dalam kegiatan bermotor. Memang dasarnya sudah hobi dengan
kuda besi kapanpun selalu meluangkan waktu untuk menghadiri perkumpulan, akan
tetapi ketika adanya perbedaan pendapat dan mereka tidak mendengarkan
argumentasi saya, sayapun tidak dianggap dalam komunitas, dari hal kecil saja
yang berakibat perpecahan, mungkin itu saya yang dapat saya ceritakan.
·
Jelaskan
pengertian kesepian!
Perasaan kesepian adalah sebuah fenomena universal yang dapat
terjadi pada setiap individu dalam ras manapun, usia berapapun, dan sepanjang
kehidupan sejarah manusia. Orang-orang kota yang hidupnya dikelilingi segala
fasilitas ternyata ditemukan memiliki rasa kesepian ini. Pada masyarakat urban
(perkotaan) yang impersonal lebih mudah ditemukan sebuah kondisi perasaan sepi
atau sendiri, dimana individu menemui individu lain tidak sebagai dirinya
sendiri, melainkan sebagai bentukan dari tugas-tugas atau kewajiban dalam
masyarakat saja.
Di tengah
sebuah perkembangan dalam teknologi komunikasi yang sedemikian maju, yang
memungkinkan berbagai jenis orang dari berbagai daerah di penjuru dunia untuk
saling berkomunikasi, berbagi jasa, informasi maupun data melalui teknologi
canggih misalnya, ternyata ditemukan orang-orang yang merasa sedih karena
“sendiri”. Lebih parahnya lagi, para ahli menyebutkan bahwa kondisi ini
merupakan kondisi awal dari terjadinya bentuk-bentuk gangguan jiwa yang lebih
berat seperti depresi, stress, agresi, bunuh diri bahkan dapat memicu ke dalam
berbagai bentuk kecanduan (cth: kecanduan narkoba, alkohol, internet, judi,
dll) yang awalnya dikarenakan individu ingin melarikan diri dari rasa
kesepiannya tersebut.
·
Sebutkan
3 macam kesepian!
Ada 3 macam Penyebab Kesepian
a) Kurang pintarnya bergaul dalam
masyrakat
b) Takut atas akibat yang akan di
alaminya dalam bergaul
c) Perbuatan kita yang buruk
·
Jelaskan
pengertian ketidakpastian!
Ketidakpastian adalah
sebutan yang digunakan dengan berbagai cara di sejumlah bidang, termasuk filosofi, fisika, statistika, ekonomika, keuangan, asuransi, psikologi,sosiologi, teknik, dan ilmu pengetahuan informasi.
Ketidakpastian berlaku pada perkiraan masa depan hingga pengukuran fisik yang sudah ada atau yang belum diketahui.
Contohnya, jika Anda tidak tahu apakah besok hujan, maka Anda
mengalami ketidakpastian. Bila Anda menerapkan kemungkinan ini pada hasil
memungkinkan yang menggunakan perkiraan cuaca atau penilaian
kemungkinan terkalibrasi, Anda telah memperkirakan ketidakpastian.
·
Sebutkan
macam macam ketidakpastian!
a) Obsesi
Obsesi merupakan gejala neurosa jiwa, yaitu adanya pikiran atau
perasaan tertentu yang terus menerus, biasanya tentang hal-hal yang tak
menyenangkan, atau sebab-sebabnya tak diketahui oleh penderita.
b) Phobia
Ialah rasa ketakutan yang tak terkendali, tidak normal, kepada
sesuatu hal atau kejadian tanpa diketahui sebab-sebabnya.
c) Kompulasi
Ialah adanya keragu-raguan tentang apa yang telah dikerjakan,
sehingga ada dorongan yang tak disadari melakukan perbuatan yang serupa
berkali-kali.
d) Histeria
Ialah neorosa jiwa yang disebabkan oleh tekanan mental,
kekecewaan, pengalaman pahit yang menekan, kelemahan syaraf, tidak mampu
menguasai diri, sugesti dan sikap orang lain.
e) Delusi
Menunjukkan pikiran yang tidak beres, karena berdasarkan suatu
keyakinan palsu.
·
Sebutkan
usaha mengatasi ketidakpastian!
Usaha mengatasi ketidak pastian yaitu dengan
cara :
Untuk dapat menyembuhkan keadaan itu bergantung
pada mental si penderita. Andaikata penyebabnya sudah diketahui, kemungkinan
juga tidak dapat sembuh. Bila hal itu terjadi, maka jalan yang paling baik bagi
penderita diajak pergi sendiri ke psikolog.
Refferensi:
